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Comment faire le deuil de son animal de compagnie ?

Les conseils de 30millionsdamis.fr, pour faire le deuil de son animal. © Pololia-Fotolia.com

On s’y attend tous d’un jour à l’autre : la mort tant redoutée de notre animal adoré. Comment faire face à ce chagrin insurmontable ? A qui demander de l’aide ? Les conseils de 30millionsdamis.fr.

Les étapes du deuil

« Le deuil n’a rien à voir avec le fait d’oublier [l’être aimé]. Il faut, au contraire, le comprendre comme un processus de cicatrisation naturel et nécessaire après la blessure de la perte », rappelle le vétérinaire Frantz Cappé dans son livre Mon chat, mon chien va partir (éditions Albin Michel, 2017).

Dans ce processus, vous devrez affronter plusieurs phases : le choc, la sidération qui interviennent quelques heures après le décès de l’animal, puis la phase de fuite et de recherche qui durera quelques jours, voire plusieurs semaines, où vous allez chercher à vous souvenir de votre animal et exprimer votre peine. D’autre part, vous réaliserez également que « vous êtes aussi en train de faire le deuil de la vie que vous meniez avec lui : ces habitudes, ces routines qui ponctuaient votre journée et qui, jour après jour, vous procuraient plaisir et joie », ajoute le vétérinaire.
Suivra la phase de déstructuration où l’on prend conscience que l’animal a définitivement disparu et enfin, la phase de restructuration où l’on parvient à voir la disparition de son compagnon de façon plus pacifiée, plus distanciée, sans pour autant l’oublier !

Verbaliser ses émotions

« L’un des moyens les plus importants pour s’accompagner soi-même dans le deuil est d’exprimer ses émotions. (…) L’expression des émotions est la clé de voûte du deuil », assure Frantz Cappé. Comme chacun d’entre nous, vous allez probablement ressentir tour à tour de la culpabilité (« J’aurais dû détecter sa maladie avant, je n’ai pas pu l’accompagner lors de son euthanasie »...), de la colère (« pourquoi le vétérinaire ne l’a pas sauvé, pourquoi mon chat n’a-t-il pas regardé avant de traverser… »), puis une sorte de déprime (on se sent las, fatigué, sans énergie…).

Accepter ces émotions et les verbaliser,  c’est déjà une première étape dans le processus du deuil.

Demander du soutien

Face au deuil, tout le monde a besoin du soutien de gens qui comprennent ce que l’on traverse. Votre entourage aura à cœur de vous aider, parfois maladroitement… Certains croyant vous soutenir, tenteront de minimiser la perte ou votre proposeront d’adopter un nouvel animal. N’hésitez pas à leur dire que vous faites face à un véritable deuil et que vos émotions ne sont pas ridicules. Ils devront aussi comprendre que votre animal n’est pas interchangeable.

Ces phrases qui apaisent, ces mots qui font du bien… vous pourrez également les retrouver sur l’espace en-mémoire-de-mon ami de 30millionsdamis.fr. Vous pourrez y déposer un hommage à votre compagnon et recevoir le soutien de nombreux internautes qui sont dans la même situation que vous...

Reprendre un animal... ou pas ?

C’est le dilemme auquel nous sommes confrontés. Bien évidemment, on ne remplace jamais un compagnon qui a vécu à nos côtés de si longues années. Cette relation était unique. Pour certains, la douleur est si forte qu’ils ne se voient pas reprendre un animal et revivre un jour ou l’autre la douleur de sa perte. D’autres n’imaginent pas vivre sans un animal pour égayer leur quotidien… Quoiqu’il en soit, il est important de se poser les bonnes questions et de bien peser sa motivation : « Il est essentiel de comprendre que le nouveau lien sera nécessairement différent du précédent. Il faut être vigilant à ne pas demander à son nouveau compagnon d’être à l’image de celui qu’on a perdu : il a besoin d’exister par lui-même, et non en référence constante à l’autre disparu », met en garde le vétérinaire.

Bien que cette souffrance vous paraisse encore insurmontable, la venue d’un nouvel animal qui a besoin de tout votre amour, peut soulager votre peine. Il existe tellement de chiens, de chats, de NACS malheureux dans les refuges… pourquoi les priver de votre tendresse ? Lorsque vous serez prêts, n’hésitez pas à consulter notre rubrique Adoption.

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Commenter

  1. Lilou_Tc 16/05/2022 à 11:25:56

    Bonjour,

    J'écris ici car j'ai besoin d'exprimer ma peine.

    Notre chatte Lilou est partie cette nuit après avoir passé 17 ans à nos côtés. Tout comme dans le commentaire précédent, elle est arrivée chez nous après son seuvrage et a été la compagne de toute notre jeunesse. C'était notre premier bébé, elle a vu naître nos enfants et les a accueillis. Sa présence nous manque déjà, ses ronrons pas discrets, ses "discussions", sa tendresse. Elle est partie en deux jours. Nous ne t'oublierons jamais! Merci pour tout le bonheur que tu nous as apporté petit chat! Repose en paix ma belle!

  2. Lise Ctr 19/12/2021 à 09:11:20

    Bonjour, mon Gus de 17 ans est parti cette semaine. Il souffrait d'insuffisance rénale depuis plus d'un an. J'ai adopté Gus après son seuvrage. C'est un déchirement aujourd'hui. Je me sens vide car il était tellement présent et "bavard". Je te pleure Gus.

  3. YMG 28/06/2021 à 15:24:03

    Bonjour,

    J'ai perdu ma minette adorée, ma princesse il y a deux mois. Elle est partie en 2 jours, pancréatite et péritonite. Elle a été euthanasiée dans mes bras, je l'ai accompagnée jusqu'au bout, j'ai ramenéses cendres à la maison.  Mon chagrin est immense, je la pleure toujours. Je comprends tous ceux qui traversent la même chose.... L'entourage peut ne pas comprendre cette douleur... pour certains ce n'est qu'un animal, pour nous, un membre de la famille à part entière. 

    Je sens ma princesse partout, je sais que d'une certaine façon nous resterons toujours ensemble, sur un autre plan. Deux cœurs qui ont battus à l'unisson ne peuvent jamais être séparés, même par la mort. L'énergie de notre amour et de notre lien si fort demeurera pour toujours. Et je sais qu'elle viendra m'accueillir un jour quand mon heure viendra.

     

  4. pocahontas30 01/06/2021 à 18:21:10

    Bonjour

    J'ai perdu ma Pistache samedi d'une insuffisance rénale, elle avait des calculs dans les reins et ça s'est dégradé en 2 jours. Je suis très mal j'ai l'impression que ma peine ne partira jamais ......c'est le vide chez moi c'est l'horreur. Je la vois partout, quand je vous les photos j'ai tellement mal   :'( elle n'avait que 5 ans et demi.... c'était mon petit bonheur .... je suis aneantie moi aussi 

     

  5. Frisch 16/09/2020 à 11:52:31

    @Lorel,

    Mon chat de 4 ans mon petit Roxy est parti dans quasiment les mêmes circonstances ce week end, il allait toujours très bien et dans la nuit de vendredi à samedi il était en détresse respiratoire sévère, brutalement, j'ai tout fait pour le sauver, je l'ai emmené dans une clinique en Suisse et il allait mieux, puis à nouveau mal, et il est parti le 14 septembre au soir d'un arrêt cardiaque également.. c'est tellement dur à vivre, je compatis à votre douleur ainsi qu'à celle de toutes les personnes qui doivent vivre ce moment difficile. 

    Ils sont au moins sereins maintenant, même si nous nous souffrons beaucoup de ne plus pouvoir les voir et que notre quotidien est totalement chamboulé. Il faudra être des guerriers comme ils l'ont été et continuer à se battre en leur mémoire ❤️ c'est tellement vide oui... Pour ma part j'ai décidé d'opter pour un pendentif funéraire avec ses cendres, afin de pouvoir toujours avoir une partie de lui avec moi, et j'ai hâte de l'avoir... Mourir si jeune d'un problème cardiaque alors qu'on est plein d'amour... Il avait un coeur trop gros d'après le spécialiste, c'est paradoxal mais je savais qu'il avait un grand coeur mon Roxy ❤️❤️ je t'aime repose en paix

  6. Lorel 13/09/2020 à 22:25:13

    J'étais tellement pas prête. 

    Il n'avait même pas 6 ans :-(

    Mon chat est tombée gravement malade et on a du attendre pour le soigné a cause du week end de 3 jours.

    Nos finances de nous permettait pas une opération  de 10 000$ a l'urgence animal. :-( 

    On a donné  tout les soins possible de donné a la maison, mais mardi il était  trop tard. :-(

    On la apporté chez notre vétérinaire il a eu besoin de beaucoup de soin, il a eu tout les soins possible ainsi que son opération.  Je pensais qu'au final, il s'en sortirait et puis le lendemain, mauvaise nouvelle. Embolie pulmonaire et décès malgré la médication...

    Mardi je croyais qu'il avait tenue le coup pour pouvoir se faire soigné,  mon mari a travaillé tout le week end pour pouvoir soigné notre bébé d'amour.

    Mercredi après-midi mon espoir a voller en éclat.  

    Mon chat est  mort d'un arrêt cardiaque suite a l'embolie pulmonaire. :-( 

    Mon vétérinaire a tout fait pour lui sauver la vie. Il était aussi secouée que nous. Il a été merveilleux avec nous.

    S'était ma boule de joie, celui qui me permettait de ne pas me sentir seul a la maison.

    C'est tellement vide sans lui. Tellement vide :'-(

  7. Philippe37 08/04/2020 à 12:23:55

    J'ai perdu ma petite dina hier le 07/04/2020 à 14h .

    12 ans de bonheur , je suis anéanti.

    Je dois malgré tout continuer mon entreprise mais le coeur a du mal

     

  8. noisette2210 14/11/2019 à 21:43:09

    Bonsoir, 

    J'ai perdu mon chien Bobby il y a plus d'un an et je n'arrive pas à faire le deuil de mon chien. Il est toujours dans mon coeur. Je pleure souvent en pensant à lui. Que faire? Est ce normal? Merci

  9. Ptite chatte 08/11/2019 à 17:33:33

    Bonjour à tous les humains,

    pourquoi mon deuil est il impossible ?

    suis je tellement différente ?

    les blogs et posts de perte d animaux me rendent plus malheureuse encore ?

    le temps ne changera rien à sa disparition.

    la perte d un chat n est liée à aucune des perversites humaines. Ma douleur est gratuite et insensée. 

    Cessez

  10. Wilsonwilly 11/03/2019 à 03:44:05

    Je m'ennuie énormémant de mon beau Wilson mort dans mes bras, je venais de voir un vétérinaire le matin que toute allais bien et le soir incapable de voir un vétérinaire il est mort et a souffert plusieurs heures sans que je puisse l apporter a un vétérinaire pour l aider. je pense plus ravoir d'animaux car je n ai plus confiance aux vétérinaire. Ils sont la juste pour l'argent et jamais disponible dans les cas urgent